Mes outils pour vous accompagner
J'ai à coeur de m'adapter à chaque demande, problématique, besoin. Ainsi, je dispose d'une large palette d'outils que je sélectionne soigneusement en fonction de chaque personne, et de l'instant. Je me forme en continu pour enrichir ma pratique, et suis supervisée.
Mon outil de cœur
L'hypnose ericksonnienne
Un outil d'accompagnement pour alléger, transformer, libérer le psychisme et le mental
Mes outils complémentaires
Méditation
Méthode qui favorise l'attention au moment présent, ce qui advient, ce qui se passe. Cette conscience du présent favorise un mental apaisé, une baisse significative du niveau de stress et un meilleur équilibre de vie.
Communication Non Violente
Technique de communication qui favorise des relations authentiques. Elle nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du cœur et la coopération, plutôt que celui qui nourrit la peur, la culpabilité, ou le reproche
Courant psychocorporel qui se concentre sur nos relations à nos environnements, et questionne la relation thérapeutique. Elle favorise autonomie, responsabilité et créativité (je suis en cours de formation).
Gestalt
Accompagnement thérapeutique
Retrouver équilibre, autonomie et liberté dans votre vie.
Adelaide durand
+33 6 61 69 86 36
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