Vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez

Les spécificités de mon accompagnement

Ancienne manager dans le conseil, j'ai à cœur de vous proposer un accompagnement complet et des outils pertinents pour mieux vivre au quotidien.

J'ai une approche psychocorporelle, en ce qu'elle prend en compte autant le psychisme - grâce à l'hypnose principalement - et le corps - via la somato-psychopédagogie. Mon objectif est de vous offrir un espace dans lequel vous prenez le temps de mettre des mots sur vos ressentis, de percevoir ce qui est vraiment présent pour vous et de le débloquer depuis votre esprit - c'est cela que permet l'hypnose - jusque dans votre corps - c'est cela que permet la fasciathérapie. En effet, par connaissance (cf études du CERAP) et par expérience, les blocages nécessitent bien souvent d'être libérés aux deux niveaux : psychiques et corporels.

Par ces approches, j'accompagne à partir du moment présent : ce qui est là, ce qui bloque, ce qui demande à bouger. Je vous accompagne ainsi dans vos grands épisodes de vie (anxiété, burn out, perte de sens...) et les objectifs importants que vous vous fixez (objectifs sportifs, perte de poids...) et vous aide ainsi à dénouer ce qui a besoin d'être dénoué, et à relier ce qui a besoin d'être relié.

Consciente du poids de l'histoire de nos ainés sur nos vies, je développe un prisme transgénérationnel dans mon approche, et débuterai prochainement des constellations familiales, au sein de mon cabinet.

Adélaïde est une personne bienveillante et à l’écoute, sans aucun préjugé. Grace à ses techniques, elle m’a aidé à dépasser un blocage de manière très efficace. Je vous recommande vivement son accompagnement qui j’en suis sûre saura vous soutenir dans vos objectifs, comme je l’ai moi-même été. Merci énormément Adélaïde

Emilie C.

★★★★★

Je n’avais jamais fait d’hypnose de ma vie et je dois dire que le professionnalisme d’Adélaïde a gommé mes angoisses à ce sujet. La séance était guidée par Adelaide de façon rassurante dynamique. J’en retire plein de bénéfices a ce jour.

★★★★★

Laetitia D.

Premier pas dans l’hypno-therapie. Adélaïde est une accompagnante rassurante, aidante, très en lien avec ce que j’ai pu échanger avec elle. Une séance en confiance donc, et aussi a mon rythme. Adélaïde a su me guider et faire des liens entre les sujets que j’évoquai. Au final un bien-etre et une très bonne énergie.

David D.

★★★★★

Un moment de bien être et de lâché prise hors du temps. Adelaide a su m’accompagner et me guider en toute bienveillance, afin de tourner mon regard vers l’intérieur, et de trouver des réponses en moi. Une experience très intéressante, de laquelle je ressors éclairée et apaisée.

★★★★★

Anna N.

Quelques exemples de retours