Mes outils pour vous accompagner
J'ai à coeur de m'adapter à chaque demande, problématique, besoin. Ainsi, je dispose d'une large palette d'outils que je sélectionne soigneusement en fonction de chaque personne, et de l'instant. Je me forme en continu pour enrichir ma pratique, et suis supervisée.
l’hypnose ericksonnienne
Un outil d'accompagnement pour alléger, transformer, libérer le psychisme et le mental.
les constellations familiales
Un outil pour rétablir l'ordre dans un système (familial, professionnel, amoureux...), permettre à chacun de prendre le poids de ses responsabilités, et ainsi de réintégrer sa juste place.
Mes outils complémentaires
Méditation
Méthode qui favorise l'attention au moment présent, ce qui advient, ce qui se passe. Cette conscience du présent favorise un mental apaisé, une baisse significative du niveau de stress et un meilleur équilibre de vie.
Communication Non Violente
Technique de communication qui favorise des relations authentiques. Elle nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du cœur et la coopération, plutôt que celui qui nourrit la peur, la culpabilité, ou le reproche.
Thérapie psychocorporelle qui travaille sur nos relations à partir du moment présent. Elle se concentre sur nos ressentis et émotions, et le thérapeute s'exprime régulièrement en séance. Enfin, elle favorise notre autonomie, responsabilité et créativité (formation en cours).
Gestalt
ritmo (ou emdr)
Equivalent à l'EMDR, s'appuyant sur l'hypnose, cette méthode permet de libérer les mémoires traumatiques, et la charge émotionnelle qui y est liée pour qu'elle n'influence plus le quotidien.
Accompagnement thérapeutique & coaching
Retrouver autonomie, liberté et créativité
Adelaide durand
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