Vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez

Les spécificités de mon accompagnement

Ancienne manager dans le conseil, j'ai à cœur de vous proposer un accompagnement complet et des outils pertinents pour mieux vivre au quotidien.

J'ai une approche psychocorporelle, en ce qu'elle prend en compte autant le psychisme et le corps. Mon objectif est de vous offrir un espace dans lequel vous prenez le temps de mettre des mots sur vos ressentis, de percevoir ce qui est vraiment présent pour vous et de le débloquer depuis votre esprit jusque dans votre corps. En effet, par connaissance et expérience, les blocages nécessitent bien souvent d'être libérés aux deux niveaux : psychiques et corporels.

Par ces approches, j'accompagne à partir du moment présent : ce qui est là, ce qui bloque, ce qui demande à bouger. Je vous accompagne ainsi dans vos grands épisodes douloureux de la vie (anxiété, burn out, perte de sens...) et les objectifs importants que vous vous fixez (objectifs sportifs, perte de poids...) et vous aide ainsi à dénouer ce qui a besoin d'être dénoué, et à relier ce qui a besoin d'être relié.

Quelques exemples d'accompagnement réalisés

Apaiser ses relations au travail

Transformer ses relations avec les personnes du sexe opposé

S'offrir ou se réoffrir ce dont on a besoin : un sentiment de paix, de sécurité, de confiance, pour retrouver son élan vital

Réduire ses troubles du sommeil

Retrouver légitimité dans les projets qui tiennent à cœur, notamment entrepreneuriaux

Apaiser un souvenir traumatique, de l'enfance notamment

Couper ses derniers liens avec une ancienne relation

Se préparer pour un rendez-vous important

L'accompagnement d'Adélaïde m'a aidé à surmonter des épreuves difficiles et à retrouver mon équilibre intérieur.

Marie L.

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